Allunyar-se del dia a dia
Prendre un moment del seu dia per relaxar-se i desconnectar-se de la feina, les xarxes socials, els problemes ... És una cosa que hem deixat de fer avui dia. A Cova de sal Girona trobés un ambient tranquil, amb llum tènue i música relaxant, la sal en l'ambient té una qualitat meditativa que l'ajudarà a aclarir del seu cap tot aquest garbuix de pensaments continus.
No oblidem la salut
En resum, l'haloteràpia és una excel·lent manera d'alleujar els símptomes de l'estrès, l'ansietat i la fatiga. Sense els efectes secundaris dels medicaments i els alts costos d'un terapeuta, és possible que descobreixi que és l'ingredient que falta en la seva rutina de benestar. Si vostè considera que pot invertir una mica del seu temps per alleujar els greus efectes de l'estrès, l'ansietat i la fatiga, no dubti que l'haloteràpia l'ajudarà de múltiples maneres.